2026年2月13日，“护骨现在做 健康为家国”公益项目小组成员康芮莹、屈程洋组织开展的骨健康主题宣传活动在姬磨村顺利开展。该活动通过健康知识宣讲形式，传递“健康第一”的理念和“少喝碳酸饮料、多吃蔬果、坚持运动、适度晒太阳”等骨健康核心知识，赢得了社区群众的广泛好评。
作为“护骨现在做，健康为家园”主题宣传活动的大学生志愿者与宣传者，我参与了本次活动的组织、宣讲与服务工作。在与居民面对面交流、向大众普及骨骼健康知识的过程中，我不仅收获了实践经验，更对健康、责任与家园有了更加真切、深刻的理解。这段经历让我真切体会到，青年参与健康宣传，既是一份使命，也是一份成长。
在活动筹备阶段，我系统学习了骨骼养护、科学补钙、合理运动、预防骨质疏松等专业知识。在此之前，我和许多同龄人一样，对骨骼健康的重视程度远远不够，常常因为熬夜、久坐、缺乏锻炼而忽略身体发出的信号。通过深入学习，我深刻认识到，护骨并非老年人的专属任务，而是贯穿一生的健康功课，青年时期正是打好骨骼基础的关键阶段。
在现场宣传与服务过程中，我负责向社区居民讲解护骨知识、发放宣传资料、引导大家参与互动体验。面对前来咨询的老人、家长和青年朋友，我用通俗易懂的语言传递科学理念，耐心解答大家提出的疑问。在一次次沟通与分享中，我真切感受到大家对健康的渴望，也更加明白宣传工作的意义——让正确的健康知识走进千家万户，让每一个人都能成为自己健康的守护者。
此次护骨宣传活动让我收获满满、感悟深刻。未来，我将把本次活动的所学、所感、所悟带到学习和生活中，坚持科学护骨、健康生活，同时继续发挥青年宣传者的作用，带动更多同学、朋友和家人关注骨骼健康。我愿以实际行动践行“护骨现在做”的倡议，为建设健康家园、幸福家园贡献属于大学生的青春力量。
本次“护骨现在做 健康为家国”公益活动的落地，是郑州市益联社会工作服务中心践行健康方针、下沉基层服务的切实举措。此次活动不仅让公益服务真正落到居民家门口，更实现了大学生实践成长与社区健康建设的双向赋能，让护骨公益的初心在邻里温情中落地生根。 |
